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      2. 幼兒園分離焦慮

         來源:滬江育兒網    要點:分離焦慮  
        編輯點評: 就要到新生入園的時間了,這是小寶寶第一次離開家,來到集體中生活。但是小寶寶的反應卻讓爸爸媽媽措手不及。有的小朋友抱著媽媽的脖子不肯松手,怎么勸都不讓走;有的小朋友明明出門的時候還是開開心心的,回...

        就要到新生入園的時間了,這是小寶寶第一次離開家,來到集體中生活。但是小寶寶的反應卻讓爸爸媽媽措手不及。有的小朋友抱著媽媽的脖子不肯松手,怎么勸都不讓走;有的小朋友明明出門的時候還是開開心心的,回家后就再也不肯去幼兒園了;還有的寶寶雖然乖乖上學,但是整天都悶悶不樂,到了晚上還常常做噩夢。看著寶寶滿臉的淚痕,爸爸媽媽真是心疼。

        其實寶寶在剛入園的時候產生這一系列的行為都是正常的。這是寶寶第一次離開溫暖的家,去接觸陌生的環境,認識陌生的老師和小伙伴,還要學著照顧自己,真正開始獨立起來。那么怎樣才能緩解幼兒園分離焦慮,讓寶寶盡快適應新的生活呢?

        1、讓寶寶在心理上提前做好準備。寶寶對爸爸媽媽會產生很強烈的依戀感,要讓他們一下子離開熟悉的人,會使其依戀感受阻,產生分離焦慮癥,從而引發不安全感。爸爸媽媽可以在正式上學之前帶著寶寶去幼兒園轉一轉,熟悉一下新的環境。

        2、在家里分隔出一個獨立空間,讓寶寶每天能有一定的時間獨自玩耍、看書等等。寶寶的視野里沒有大人的關注,可以培養獨立能力,也能減輕對成人的依戀感。

        3、讓寶寶對幼兒園產生期待感,認為在幼兒園中老師是一個可以幫助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學會本領的。

        4、爸媽還可以培養寶寶一定的生活自理能力,如穿衣、上廁所、吃飯等;生活習慣,如午睡等,幫助寶寶增加入園后的心理自信。

        5、爸媽要調整好心態,給寶寶以積極的暗示。當寶寶對爸媽產生依戀和依賴不想去幼兒園的時候,很多爸媽往往心軟、動搖。須知,寶寶雖小,對爸媽的情感、心態卻是十分敏感的,當寶寶察覺到爸媽的動搖心態時,會強化他不愿上幼兒園的想法。所以爸媽應把握好心態,保持愉悅的情緒狀態,送寶寶進幼兒園,并對寶寶的點滴進步予以及時鼓勵,例如:“今天你只是到幼兒園門口時才哭了一次,真棒”、“你是笑著和媽媽說再見的,好乖”等。

        6、引導寶寶和老師交往。由于是很多寶寶圍繞幾個帶班的老師,有的時候,如果寶寶不能夠闡述自己的需求,可能會被老師忽視。所以爸媽應教育寶寶學會和老師交往,有什么需求去跟老師說,相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己,愛自己。

        7、當寶寶從幼兒園回到家,爸媽可以問他在幼兒園里都學了寫什么,今天最高興的事情是什么等,了解寶寶的心理感受,及時幫助寶寶消除一些情緒問題。

        入園焦慮是每一個寶寶都要經歷的,度過了這一階段,爸媽會發現,寶寶越來越活潑,他已經愛上去幼兒園了。

        最新2019分離焦慮信息由滬江育兒網提供。

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